А мне не надо полезности) у меня фазы самой диеты - ерунда, пара недель, ничего мне не будет. Я так хорошо питалась полезным, что наела пять кил, так что можно теперь немного поограничиваться)) Я в сознательном возрасте всегда питалась раздельно, а потом на фоне стресса очень сильно похудела, и питаться стала чем попала, и вся моя пищевая дисциплина, годами наработанная, в момент улетучилась. Так что мне нужна скорее система питания, вспомнить, что нельзя есть все подряд со всем подряд, и весить столько, сколько хочется(есть, конечно, и такие счастливицы, но мы тут явно не из них)).
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2012-06-01 07:29 am (UTC)Я в сознательном возрасте всегда питалась раздельно, а потом на фоне стресса очень сильно похудела, и питаться стала чем попала, и вся моя пищевая дисциплина, годами наработанная, в момент улетучилась. Так что мне нужна скорее система питания, вспомнить, что нельзя есть все подряд со всем подряд, и весить столько, сколько хочется(есть, конечно, и такие счастливицы, но мы тут явно не из них)).